Kurzy a workshopy na listopad 2025
Rychlý přehled kurzů: 5.11. Relaxační techniky 12.11. Studuj efektivně a ovládni time management! 13.11.Kritické myšlení: Jak si ověřovat tvrzení a nenaletět? 13.11. Mediální gramotnost: Jak odlišit nepravdivé zprávy od těch důvěryhodných Vybrané relaxační techniky: Dechová cvičení Progresivní svalová relaxace Autogenní trénink Imaginace (např. bezpečné bubliny, laskavé bytosti) Mindfulness (= způsob, jak být plně přítomný v […]
