Kurzy a workshopy na září a říjen 2024

Rychlý přehled kurzů:

26.9. Jak připravit a natrénovat dobrou prezentaci II. část (ICV)

Jedná se o druhou část kurzu Jak připravit a natrénovat dobrou prezentaci. 

Workshop se věnuje přímo tréninku prezentování a zpětné vazbě od lektora a účastníků. Dostanete tipy na to, co funguje, a co bude fajn zlepšit. 

Nutnou podmínkou účasti je, abyste měli za sebou workshop první. Pokud jste na prvním workshopu nebyli a přesto se chcete kurzu zúčastnit, připravte si 4 minutovou prezentaci na vlastní téma, na kterou chcete dostat zpětnou vazbu. 

1.10. Jak se naučit aneb Zatočte s prokrastinací (ICV)

A. Lincoln – Dejte mi šest hodin na pokácení stromu a já strávím první čtyři broušením sekery.

Schopnost rychle a spolehlivě si osvojit důležité informace je zcela nezbytnou dovedností nejen ve škole, ale rovněž v osobním životě a zaměstnání. Přesto se ve školách procesu učení téměř nikdo nevěnuje a většina studentů se učí velmi nákladnou metodou pokusů a omylů.

Účelem tohoto kurzu je představení technik, které mohou studentům usnadnit studium a výrazně zlepšit zapamatování. Kurz se věnuje rovněž problematice prokrastinace (odkládání) a představí několik tipů, jak s ní bojovat.

Kurz je rozdělen do 2 dvou navazujících bloků.

Blok č. 1 – Příprava a zpracování učiva [Jak začít (a vydržet) a jak si připravit informace]

V rámci úvodního bloku si představíme jednotlivé fáze procesu učení a budeme se věnovat základnímu nastavení podmínek pro optimální učení, zejména přípravě prostředí, práci s motivací a techniky, které nám mohou usnadnit učení vůbec zahájit a následně v něm pokračovat. Následně se seznámíme se základními principy pro zpracování informací a jejich přínosy pro snadnější pochopení a lepší zapamatování a vyzkoušíme si techniku pro efektivnější čtení.

Blok č. 2 – Zapamatování a učební strategie [Jak se učit]

Ve druhém bloku si nejprve představíme základní strategie pro zjednodušení a vizualizaci informací a následně se zaměříme na lidskou paměť a ukážeme si, co paměti pomáhá, jak a proč zapomínáme a jak si opakovat pro zajištění dlouhodobého zapamatování. Představíme si rovněž jednotlivé strategie učení a srovnáme jejich výhody a nevýhody.

Přihlásit se můžete ZDE.

2.10. Nonverbální komunikace: Tělo jako nástroj k sebevědomé prezentace (ICV)

“Stojíš jako tvrdý y.”

“Mácháš rukama jak smyslů zbavenej.”

“Jako obsah dobrý, ale ty vypadáš jako hromádka neštěstí.”

“To bylo hrozný, vždyť ty jsi na publikum útočil jako buldozer, Horst Fuchs by se od tebe mohl učit!”

Možná jste už nějakou z těch vět slyšeli. Když se máte postavit před publikum a něco říct, všechno se ve vás sevře? Tréma umí s člověkem pěkně zacloumat. tělo na nás vyzradí víc, než sami chceme. A v prezentaci, kdy na nás všichni koukají, to platí dvojnásob.

Na workshopu se naučíte, jak se hodit do pohody. 🙂
– jak dostat pod kontrolu projevy trémy

– jak aktivně zapojit tělo a použít funkční gesta

– jak neverbálně vyjádřit myšlenky a pocity, a podpořit tak svoji prezentaci

Dostanete laskavou, ale poctivou zpětnou vazbu na to, jak působíte, od lektora i od sebe navzájem. A především dostanete konkrétní tipy, co podpořit, co upozadit a hlavně JAK.

Není to přednáška o nonverbální komunikaci, je to trénink neverbálního vyjadřování. Série praktických cvičení naučí hlavu a tělo spolupracovat.

Vezměte si s sebou pití a pohodlné oblečení. Jdeme na to!

Přihlásit se můžete ZDE.

10.10. Kariérní den s Poradenským centrem VUT (ICV)

Uvažujete o hledání práce, ale nevíte jak na to? Chcete se pochlubit vyšperkovaným životopisem? Nebo už životopis máte, ale chybí vám reprezentativní fotka? Přijďte na Kariérní den. Strávíme spolu půl dne, kdy se zaměříme na zlepšení vaší sebeprezentace před potenciálními zaměstnavateli. Provedeme vás základními dovednostmi pro vstup na trh práce a hlavně budete mít možnost zkonzultovat si CV s našimi poradci nebo se vyfotit od profesionálního fotografa.

Harmonogram dne: 

13:00 – 14:30 Workshop1 (1,5h) – Jak se sebeprezentovat – LinkedIn/digitální stopa

14:30 – 14:45 Pauza (15 minut)  

14:45 – 16:15 Workshop2 (1,5h) – Jak se připravit na výběrové řízení

16:15 – 17:00 Focení + konzultace CV

Workshopy vás provede Ing. Martina Koláčková:

18. rokem je praktikujícím odborníkem v HR. Jako Recruiter, specialista na Employer Branding a také kariérový poradce nabízí užitečný pohled prostředníka/mediátora mezi firmami hledajícími zaměstnance a lidmi hledající práci

S LinkedInem pracuje aktivně přibližně 15 let. Síť využívá jako recruiter pro vyhledávání potenciálních zaměstnanců. Také tu otevřeně sdílí své zkušenosti a zamyšlení z praxe (na českém LinkedInu byla dle Favikonu 6. největším influencerem – 9/2024). Buduje si osobní brand a patří k citovaným profesionálům v oboru (nominace TOP5 HR PROFI AWARDS 2024).

Více viz https://www.linkedin.com/in/martinakolackova/ nebo martinakolackova.cz

Jak se sebeprezentovat – LinkedIn/digitální stopa 

Pomůžu vám odpovědět na otázky:

• Zda být či nebýt na LinkedInu
• K čemu je budování osobního brandu
• Jak přemýšlet a na co se soustředit při vyplňování jednotlivých částí profilu, abyste využili LinkedIn na maximum např. při hledání práce
• Inspirace pro psaní postů a budování profesní sítě
• a na další otázky, které si pro mě připravíte

Jak se připravit na výběrové řízení 

Ráda bych vám předala praktické zkušenosti z pohledu člověka, který je aktivním Recruiterem od roku 2006. Úspěšně jsem obsazovala technické pozice pro malé i globální společnosti, a to z role interního náboráře i externisty v personální agentuře.  Prozradím vám informace, které se běžně nesdílí.

Pomůžu vám odpovědět:

• Jak přemýšlet při hledání práce, abyste byli úspěšní (když víme PROČ, snadněji najdeme JAK)
• Co sleduje recruiter nebo hiring manažer při hledání vhodných pracovníků
• Jaká je role životopisu a motivačního dopisu při hledání práce
• Na co si dát pozor při komunikaci a prescreaningu a při pohovoru
• Co vám může zvýšit nebo snížit šanci při hledání práce
• A na další otázky, které si pro mě připravít

Na místě bude možnost:

Zdarma si nechat udělat profesionální fotku do CV nebo na linkedin. Oblečte se podle toho, jakou chcete fotku. Doporučujeme business casual. 

Zdarma si zkonzultovat Vaše CV. Pokud máte zájem o konzultaci, vezměte si s sebou své CV. Počet míst bude omezený. Pokud se na Vás nedostane, můžete kdykoliv využít naši službu kariérníího poradenství: https://cvp.vut.cz/karierni-poradenstvi  

Těšíme se na vás

Poradenské centrum VUT

Přihlásit se můžete ZDE.

17.10. Jak žít efektivně s našimi emocemi(ICV)

Workshop je určen k tomu, aby účastníkům pomohl lépe porozumět svým emocím, zvládat stres a konflikty a rozvíjet svou emocionální inteligenci. 

Účastníci se naučí: 

• jak identifikovat a vyjádřit své emoce zdravým způsobem, 
• jak řešit stresové situace a
• jak budovat pozitivní mezilidské vztahy. 

V rámci worskhopu se budeme bavit o funkci jednotlivých emocí, ukážeme si propojení emocí, myšlenek , pocitů v těle a v našem chování. Zastavíme se u emoce úzkosti, kde se podíváme na to, co je to úzkost, odkud se úzkosti berou a jak úzkost vypadá. Další emocí, se kterou budeme pracovat bude vztek. Podíváme se i jak pracovat s častými obtížemi spojenými s emocemi jako je např. čtení emocí, neschopnost/neochota projevit emoce, diskvalifikace svých emocí nebo emocí druhých, špatná regulace emocí, zahlcení emocemi atd. 

Tento workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí rozvíjet svou schopnost pracovat s emocemi a zlepšit svůj osobní i profesionální život. 

Přihlásit se můžete ZDE.